Elena (nelenaa) wrote,
Elena
nelenaa

#мояеда день первый.

начну потанцевать от печки-я всегда была склонна к полноте и всегда с этим боролась.
и почти всегда успешно.
в молодости были свои диеты сэкс и кекс, постарше увлекалась суточным голоданием раз в неделю, веганила, а вот в "совсем постарше" почему-то опустила руки.
даже помню это "почему-то": переезд сына на учебу в Канаду, дикий стресс от собственной и его беззащитности, конфликты, жизнь в крохотной квартирке с низким потолком, в отрыве от привычной среды/подружек/языка/культуры.
от я тогда ела!
я ЕЛА!!!
спален нам тогда не хватало и мы с мужем по очереди(ну если честно, то он благородно уступал мне тихую спальню, но иногда мне всё же доставалось) спали на кухне рядом с трескучим холодильником.
помню бывало, после долгого сытного ужина просыпалась от холодильного рыка и вспоминала, что в нём тирамису.(!) я до сих пор за тирамису готова удавиться
и ела.
сколько раз просыпалась, столько раз и ела.
утром отекшая, злая, невыспавшаяся.
в зеркало смотреть страшно!
чайной (даже не столовой, а именно чайной!) ложечкой выкопала себе могилку уже приличной глубины.
диагнозов было вагон:
и сахарный диабет, и аритмия, и стенокардия, и тахеокардия, с позвоночником был полный швах-костыли маячили реально.
окончательный переезд в Канаду(мы семь лет жданки ели ждали ПР) немного образумил меня и я стала потихонечку откручивать назад мои зловредности.
плюсом подружилась в Ванкувере с Ирой Кряк и её спортивным мужем, которые стали мне маяками и примерами в отношениях с пищей и спортом.
стать таким ЗОЖником, как они, мне уже, увы, не светит, но градиент отношения к еде я поменяла кардинально и надеюсь уже окончательно.
потом Аня kuzulka, тут в жж, организвала группу-похудейку.
участие в которой мне очень сильно помогло.
с 78 я похудела до 68.
но этого мало.
нужно 65.
но для этого надо "лишаться".
а я что-то не готова.
этот мой недельный перфоманс с фотографированием съеденного нацелен на укрепление моего духа и воли.
потому как в тихой тишине я начинаю гулять к холодильнику, жалеть себя и алкать тирамису.
итак, проснулись.

ну семья то проснулась.
а я всё еще тяну время.
муж уже гремит кастрюлями. (дада, утреннюю кашу для всей семьи-это его самоизбранная каторга)))
сервировка уже моя обязанность.
кофе в постель мне не носят.(а хотелось бы!)))

Цапля, вот мой тазик кашки.))))))))
это реально тазик!
сегодня он еще и "по-плечи", потому как малыш категорически от неё отказался (хотя чаще всего надевается на ложку, но сейчас добаливает и аппетит снижен) и надо было спасти продухт.
я тоже "ниасилила")) но там было реально больше, чем человек может съесть я ем обычно.

тосты из хлеба с изюмом, который я пекла вчера.
хлеб на чайной заварке, с медом, изюмом, перцем, корицей и медом. из хлебной и цельнозерновой муки, с добавлением геркулеса.
для меня это делишес!
в мисочке сметана.
я её на тосты мажу вместо масла, пытаясь снизить калорийность съеденного.(маслом я еще догонюсь в обед!))
потом появилось еще яйцо вкурутую, которое надо было утилизовать.
я утилизовала.))

потом утилизовала половину банана, не съеденного внуком.
"чем в таз, лучше в нас"-принцИпы, впитанные с детства.
я ведь раньше при мытье посуды еще и с тарелок счищенное доедала...
мне так жаль выбрасывать еду!))

а потом была утренняя жись.
с оревом, беганием друг за другом, драчками, падением младшего с железной лестницы в саду, с инфарктом-вот-такой-рубец, приготовлением обеда, мытьем окружаещего пространства, визитом гусей, просмотром мультиков...
нужен второй завтрак.
вот.
печеное яблоко и кофе без молока.
кофе поделили с мужем. потому как ему целую чашку много, а мне потом выливать остатки жалко.
пожертвовала полчашкой своего.))
красивая чашечка, правда?
её дочка из Москвы приперла. из её домашнего хозяйства, не смогла расстаться.))

за это время допекся новый хлеб.
моя гордость!)) пеку ежедневно.
счастье какое-то этот запах пекущегося хлеба!
дом наполняется миром и ...хотела написать тишиной, но это не наш случАй.
у нас дом всегда наполнен детскими криками)))

после второго завтрака у меня йога и растяжка.
но так как я пытаюсь привлечь к этому мероприятию мужа, который долго развлекается по-хозяйству, то оно отодвигается почти к обеду.
утомленному после занятия мужу надо было чем-то подкрепиться.
вот подкрепляемся.
водка, настоянная на сушеной вишне и черносливе.
амброзия!

и наконец то обед.
вы спросите про суп?
их есть у меня.
для детей два супа: куриный(варила я) и тыквенный (варила дочь).
семья все получила в ассортименте.
с меня достаточно лосося, картошки и капустного салата.
тарелка огромная. порция соответственно тоже.(Галя, ты мне веришь?)))

на десерт-чай с молоком, второе яблоко и два тоста с маслом.


на ужин будет травяной настой и сидение в интернете.
потому как вечерней пробежки сегодня не случилось по причине ливня.
честно вышли с дочкой. (она еще и отягощение взяла в виде малыша в коляске с плохо работающим колесом, толкать приходится с удвоенной силой.)
и влупил такой тропик-дризль, что добежали назад мокрые до трусов.
вот сейчас ошиПки поисправляю и пойду заварю себе "отравы тварь".
про "неужинать" попробую завтра порассуждать, а то многАслов получается.)


Tags: хватитЖрать!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 77 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →