Elena (nelenaa) wrote,
Elena
nelenaa

#мояеда день второй.

в инсте слежу за блогом молодой и очень красивой девочки, которая постит свою ежедневную еду и спортнагрузку с призывами "делай-как-я-и-похудеешь!"
в её жизненных принципах мне нравится то, что она не хочет считать калории и гликемические индексы, а просто нифига не жрет старается получать удовольствие от всего, что делает.  
от еды, от спорта, от работы, от общения.
и не желает никаких обязательств.
слушает себя и делает/ест только то, что ей действительно нужно.
а нужно ей три-четыре чашки кофе в день, полбутылки вина, кусок мяса/рыбы и жменька макарошек.
слушаю её проповеди, понимаю, что я тоже так хочу.
но не умею и не знаю как этому научиться.
я более полугода вела счет съеденным граммам и калориям.
задрала семью, таская за собой весы и калькулятор, отмеривая и отсчитывая.
спустя какое-то время меня саму стало тяготить это навязчивое состояние, некий фанатизм и обязательства.
согласитесь, что-то есть параноидальное в этих "мне более 1700 калорий нельзя!"
ведь не считаем же мы сумму своих вдохов и выдохов?
тело само знает сколько и как глубоко ему надо дышать.
и наслаждается свежим воздухом без подсчетов и правил.
а с едой?
ведь тоже знает!
только знания куда-то спрятаны.
добыть бы...
или вот это: мясо/рыба только с зеленым салатом, подсчет КБЖУ, пить воды два литра,чай/кофе-вредно, шоколад-убивает-лошадь.
получается, что всё (ВСЁ, Карл!)), что мы любили в детстве--яд для взрослой тетьки!
котлеты с макаронами - ведь нет ничего вкуснее,
кусок мяса/рыбы с картошкой - не говорите мне, что с перловкой лучше,
шоколадная конфета с эспрессо на полдник - это же празник какой-то!
и это все надо забыть до скончания лет?
да гори она синим пламенем, такая жись!
моя красивая девочка из инсты не насилует себя невкусно-полезной едой, не вливает в себя насильную воду, она просто не ест весь день ничего.
и только вечером - то, что любит и хочет.
но МАЛО.
не обжирается кароч.
в этом и состоит моя мечта.
ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ЛИШНЕЕ!
хочу (Мироздание, ты меня всегда слышишь!?))) выработать такой аппетит, чтобы ХОТЕТЬ столько, сколько мне надо для функционирования, без излишка.
но пока у меня получается плоховато.
недавно дочка удачно меня сфорографировала. (я её очки примеряла.)
тут видно, что на руках целлюлит.
такой же на боках, животе и спине.
в принципе даихренсним, но тут принципиально, ведь это результат обжираловки!

поэтому продолжаем эксгибиционизм.
(кого это задрало, под как не ходить, там говнофотки некрасивой еды и глупые рассуждения об одном и том же)

завтрак.
овсянка ополовинена.
мысочка взята значительно меньшая.))


не наелась нифига.
догналась тремя корками вчерашнего хлебушка(в сумме как вчерашние два кусочка)
вместо сметаны итальянская ковбаська.
тут три кусочка. но я потом еще два схватила.

перекуса сегодня не понадобилось, ибо завтрак был поздний.

обед.
порция опять огромна.
"сижу на двух диетах, ибо одной не наедаюсь".
котлетки малэньки, но гречки с салатом изрядно.

десерт.
мандарин местный, крупненький.
скон.(не сладкий, с черникой. (Цапля, привет!)) по калорийности как мой хлеб с маслом, но по весу поменьше будет)
и завалятый кусочек плесневого сыра.(ну чтоб совсем не сплесневел. опять спасала еду.))

а тем временем на завтра печется хлебушек.

уже и спекся. пшеничный и мультигрэевый с изюмом, перцем и корицей.

спорта сегодня  не было совсем.
шторм и ветер такие, что мы все ходим в разобранном состоянии.
вместо спорта сгоняла в магаз и купила это чудищще.
сейчас допишу и пойду его побеждать.
завтра тут день Благодарения.
надо приучать детей к местным традициям.
печем тыквенный пирог и индейку с клюквой.
на ужин у меня опять будут отравытрав.
после сытного обеда и без спорта есть совсем не хочется, Аллилуйя!
Аня мне напророчила, что за неделю нифига моя воля с характером не сформируется.
скорее всего так и есть.
но если бы я тут не писала, то конфету (а то и две)  уже схомячила бы.
а так нет.
кремень!))

Tags: хватитЖрать!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 90 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →