Воспоминания с терапевтической целью.

Не мое но очень понравилось.
Автор: © К. Полежаева

Вот опять сейчас наткнулась на статью, что мужчину не нужно жалеть, потому что жалость унижает.
Сразу вспомнила историю моей прабабушки.
Напишу ее от ее лица, так как она рассказывала мне в детстве:

«Иду я внучичка по базару в соседней станице, а там платки продают. Но я краем глаза только посмотрела и дальше пошла. До платков ли тогда было! Леночка с Ниночкой у меня рядом, а Василий около базара на коне нас ждёт, с казаками трындит. Один платок такой красивый. Зелёный прямо под глаза мои и как твои глаза. Ну не нужен он мне, не барыня чай, обойдусь. Закрыла глаза и больше не смотрела на него. Вышла с рынка. Леночка тянет куда-то, Ниночка на руках. Смотрю на Васю моего. Красивый казак такой. Сильный, молодой и вихрастый. И так мне стало жалко его, так жалко стало, что аж сердце защемило от жалости. Такой казак ладный Василий, а у его бабы платка такого зелёного нет. Развернулась, девок Василию отдала и побежала на базар, и от жалости купила платок, манисто и кохточку. Не себе купила, мне-то не надо, не барыня чай, Василию купила, чтобы я ходила и он жалости у меня не вызывал такой».

Так что надо мужчину жалеть, но надо это делать правильно.

© К. Полежаева

Обычно мне видео делает муж.
Но вчера я сама выступила самсебережиссером и сковыряла фильмец о походе в горы.
Мы сделали это!- сказал муж, пройдя сложный и очень красивый трейл по гребню горы над океаном.
Ну да, ты сделал, а я с тобой😂, поэтому сделали мы.-я девушка объективная.
Я искренне пыталась!
Но там спуски практически вертикальные, и спустя пятнадцать минут пути я чуть с разбегу не ускакала носом в дубок на развилке.
Эмедженси на вертолёте я (ттт) ещё не испытывала (но со снежной горы на носилках каталась))), поэтому я благоразумно уселась в позу лотоса на вьюпойнте и «позжее» благополучно финишировала вместе с мужем к термосам с чаем и бутербродам.
Спорт для таких, как я уже должен быть полайтовее😂.
Но удовольствие все равно бешеное!
Фильмик короткий, но там все мои впечатления.)

Таня vincenati сказала мне, что фотки загрузить сейчас стало трудно.
И я ж решила попробовать.
Вот гружу.)
Вы видали, как цветёт Монстера?
Я впервые.
Я помню эти растюхи, сидящие в кадушках, расставленных в шикарном на те времена бассейне в доме отдыха Голубое под Зеленоградом.
Это было начало моей «роскошной жизни» с новым тогда ещё не мужем, который оплачивал нам плескание в голубой водичке зимой, а сам сидел на скамейке под этой монстерой и читал газету🤷🏾♂️ не любил человек плавать.

И регистратуру детской поликлиники в 3 м/р помню, с малышом своим туда часто захаживала.
У окошка регистрации этот цветок угорал, в земле бычки табачные и мусор.
Талончик взял, карту потеряли.
Карту нашли, очередь по талончику прошла.
Очереди дождалась, младенец обосрался.
Ох, иди времечко, не ворочайся!))))

Хотела немного про свою «борьбу со здоровьем» написать.
Те, кому не актуально, могут сразу пропускать.
Возраст и вытекающая из него химия обязывают экспериментировать во имя выживания тушки.
Несмотря на райский рай за окошком и наступившее (ттт) относительное спокойствие в проблемах с детьми и внуками, ставшими негибкими тело и душа не хотят быстро восстанавливаться.
Ревматизм с подагрой прогрессируют, депрессия стойко длится, проблемы метаболизма и веса не решаются.
Составила для себя план действий, неделю уже придерживаюсь:
-ежедневная медитативная практика «спонтанный танец» ( там же и дыхательные экзерсисы).
-ежедневная гимнастика и растяжка, начиная со стоп ( Настя Ранюк с ее марафоном и не только).
-голодание раз в неделю и питание 8/12
-гомеопатия по симптомам.( у меня есть те, кто интересуется, так вот депрессия очень неплохо корректируется глс. хотя с каждым прожитым годом все труднее, увы)
-ежедневное плавание и гуляние на закат.( сегодня закат пропущен, каюсь. дождь зарядил) тоже повышается витальность.

Мимо идущие скажут корову ей, а лучше две! - ну как можно, живя в таком месте, мучиться фигней.
И таки будут правы.

Видео моих сегодняшних страданий.
Там в середине есть плавающий кабачок, эт я.
Мотаюсь туда-сюда в голубой воде.
В надежде сжечь калории, ибо Амазон прислал вместо одного Тульского пряника аж сука шесть.
Уже четыре осталось.
А депрессия все там же!
Плюсом сто граммов🤷🏾‍♂️🙃

Погоды у нас установились осенние.
Тепло и оочень сыро.
Но мне нравится даже больше, чем сухая жара.
Постепенно воскресаю из противного состояния депрессии.
Но писать все равно ещё не хочется/не можется .
Муж сделал видео из кадров нашего сегодняшнего плавания и гуляния под дождем.
Ради этого и вышла в эфир.
Привет!👋